brak zdjęcia
Idealny Gainer do osiągnięcia pożądanej sylwetki

Gainer to rodzaj odżywki, który wyróżnia się wysoką zawartością węglowodanów (zazwyczaj jest to około 80 procent składu), oprócz tego posiada białko i tłuszcze (w mało znaczącej ilości). Mutant Mass jest z pewnością doskonałym gainerem pod każdym względem. Zawarte węglowodany to najczęściej glukoza oraz polimery glukozy. Są to przede wszystkim odżywki wysokokaloryczne, co jest ważne, jeżeli chcemy zbudować masę mięśniową. Umożliwi nam to nadwyżka energii. Mutant Mass oprócz węglowodanów posiada koncentrat białek serwatki. W zależności od potrzeb, odżywkę należy stosować w 2 lub 4 porcjach. Należy ją rozpuścić w wodzie, mleku, aczkolwiek można ją również stosować w sokach owocowych. Jest odżywką zalecaną do spożywania w dni treningowe oraz regeneracyjne. Pamiętajmy, aby przy standardowym dawkowaniu, pierwszą porcję spożyć po posiłku. Druga porcja powinna być spożyta po treningu, w dni regeneracyjne - pomiędzy posiłkami.

Poleć stronę

Wpis zawiera błędy

Określ problem

Zdrowsza odmiana
  Zdrowsza odmiana

Sami szukamy sposobu na to, by bardziej dbać o swoje zdrowie i robić więcej dla siebie tak po prostu. W takim razie może warto sprawdzić, na jak wiele zdaje się tutaj cukier z brzozy. Przecież...

Szeroka funkcjonalność sznurków do makramy
Szeroka funkcjonalność sznurków do makramy

Współcześnie ze względu na ekonomiczność, jak również i nietypowy, nigdzie spotykany wygląd bardzo często wybierana jest własnoręcznie wykonywana biżuteria. W celu wyprodukowania artykuł...

Jazda na nartach dla osób zamieszkujących niziny.
Jazda na nartach dla osób zamieszkujących niziny.

Sporty zimowe są bardzo popularne w większości krajów. Na ogół kojarzą się z narciarstwem, a w szczególności z jedną jego formą, czyli z narciarstwem zjazdowym, jednak typów aktywności f...

Prozdrowotne działanie nasion babki płesznik
Prozdrowotne działanie nasion babki płesznik

Babka płesznik to cudowne nasiona, które działają prozdrowotnie. Stanowią one sekret medycyny naturalnej, stosowanej od tysięcy lat. Ich spożywanie pozytywnie oddziałuje głównie na jelita, t...

Szafki szkolne
Szafki szkolne

Wyposażenie sal lekcyjnych nie jest łatwym zadaniem, zwłaszcza wtedy gdy ogranicza nas metraż. Co robić w takiej sytuacji? Najlepszym rozwiązaniem jest zakup sprzętów, które są zarówno funk...